寶寶突然不愛吃飯，小肚子脹得圓滾滾；晚上翻來覆去睡不踏實，頻繁哭鬧；甚至還出現(xiàn)口臭、手心發(fā)熱的癥狀，這些大概率都是小兒積食在作祟，如何改善和預防小兒積食，我們特別邀請到古城區(qū)婦幼保健院中醫(yī)科主任阮瓊鋅，教我們如何判斷和調理小兒積食。
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小兒積食是中醫(yī)兒科的常見病癥，并非單純的“吃多了”。它是指小兒脾胃功能失調，乳食停滯于中焦所形成的胃腸疾患。
1. 消化道癥狀：不愛吃飯、挑食厭食，肚子脹鼓鼓、按壓有不適感，可能伴隨口臭、舌苔厚膩（白厚或黃厚），大便干結或酸臭、夾有不消化的食物殘渣；
2. 睡眠癥狀：晚上睡覺翻來覆去、頻繁夜醒，哭鬧不止，還可能出現(xiàn)“趴著睡”的情況，中醫(yī)認為“胃不和則臥不安”；
3. 全身癥狀：寶寶手心、腳心發(fā)熱，小臉潮紅或發(fā)黃，精神狀態(tài)變差，容易煩躁、哭鬧，部分寶寶還會出現(xiàn)低熱。
這是家長們最容易混淆的點，其實兩者核心差異很明顯：
1. 病因不同：積食是乳食停滯+脾胃失調導致的。
2. 癥狀不同：積食有明顯的“腹脹、口臭、舌苔厚膩、大便異常”等停滯表現(xiàn)；厭食主要是單純的食欲減退。
3. 病程不同：積食多是短期出現(xiàn)，通過調理消化就能快速緩解；厭食是長期反復的食欲差，病程可能持續(xù)數月，需要長期調理脾胃。
不建議長期吃益生菌。長期服用可能會破壞寶寶自身腸道菌群的平衡，建議在醫(yī)生指導下，根據寶寶積食的程度短期服用，積食緩解后即可停用。
小兒積食是嬰幼兒常見癥狀，并不可怕，只要家長能夠科學判斷，并及時處理，就能幫寶寶守護好脾胃這個“成長基礎”。
編導/劉建波 李蓉梅
編輯/曹金蓮
編審/李文專 李蓉梅
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